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原创夏天家长给宝宝这样补锌,孩子个子高还聪明,家长要重视

日期:2019-10-8(原创文章,禁止转载)

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  夏天气温高容易出汗,锌会因流汗丢失过多,比其他季节高了三四倍,微元素锌也会大量排出体外就会产生缺锌。夏天是有必要给宝宝补锌的。

  夏天补锌的原因有哪些呢?

  人们常说一年四季郑州中医癫痫专家当中,夏天是补锌的黄金季节,夏天是小孩子生长发育最快的季节,很多孩子因缺锌就不爱吃饭,所以我们要抓住这个黄金季节给孩子补锌。

  补锌可以促进儿童的正常发育,缺锌会导致皮肤粗糙,食欲减退,发育迟缓,以及贫血等。夏天宝宝容易出现消化道疾病,最为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失,所以夏天更应该要补锌。

  夏天给婴儿补锌的方法

  1、给宝宝吃蛋黄

  我们可以把鸡蛋壳敲开一个小黑龙江中亚医院招聘口。将蛋清去掉。再把蛋黄倒入碗里,加点凉开水,用筷子搅拌均匀,再放在锅里蒸5分钟,就可以喂给宝宝吃了,可以起到补锌的作用。

  2、可以带孩子到外面晒晒太阳

  给宝宝晒太阳也可以起到补锌的作用,太阳光有杀菌的作用,可以促进体内微元素的转化,能让新元素快晋中哪家癫痫医院比较好速被人体吸收,但是不能晒的时间太长,一般晒30分钟左右。

  3、多喝水

  宝宝在夏天的时候郑州阵挛癫痫要多喝水,积极的补锌就会让身体发育得更快,吃饭更香,让宝宝们的身体更加棒。

  在夏季给宝宝补锌,并不需要购买特殊的补品,食补是最理想的方法,而且还安全。除了以上方法,宝妈要注意宝宝吃饭别偏食,营养全面才是宝宝身体哈好的关键。

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